Noch freie Plätze beim Aquafitness und Kindersport

Die Feiertage sind vorbei und der Frühling ist da – jetzt wird es Zeit für Sport! Beim Bildungswerk des Kreissportbundes PM gibt es noch einige freie Plätze in den Sportkursen.
Für Kinder im Alter von 5-6 Jahren gibt es mittwochs von 17.00 – 17.45 Uhr einen Kindersportkurs in der Sporthalle des Bertolt-Brecht-Gymnasiums in Brandenburg, in dem noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Außerdem findet im Marienbad in Brandenburg donnerstags um 19.15 Uhr ein Aquafitness Mix-Kurs statt. Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Flach- und Tiefwassertraining. Dabei wird in den ungeraden Wochen der Fokus mehr auf die Muskelkräftigung im Flachwasser gelegt, während es in den geraden Wochen an die Fettverbrennung im Tiefwasser geht. Freitags hingegen findet um 20.00 Uhr ein reiner Tiefwasserkurs statt.

Auch in Lehnin sind noch einige Restplätze in den Aquafitnesskursen zu vergeben. Wer sich bereits in den frühen Morgenstunden oder vor Arbeitsbeginn sportlich betätigen möchte, ist montags um 07.00 Uhr zum Kurs für Frühaufsteher eingeladen. Im Anschluss (von 08.00 – 08.45 Uhr) folgt ein Wassergymnastikkurs speziell für Senioren. Außerdem sind Montagabend (20.00 Uhr) und Freitagabend (18.00 Uhr) noch einige freie Restplätze zu vergeben. Neben den herkömmlichen Aquafitnesskursen findet donnerstags um 20.15 Uhr ein Aqua-Dance Kurs statt, bei welchem die klassischen Aquafitness-Elemente mit einigen Tanzschritten im Wasser kombiniert werden, sodass kleine Choreographien entstehen. Dabei steht jede Stunde unter einem anderen musikalischen Thema.

Für Anmeldungen und weitere Fragen zu den Kursen steht das Bildungswerk telefonisch unter der 03382/7040200 oder unter frieske@ksb-pm.de zur Verfügung.