Progressive Muskel-Entspannung (PMR)

für Schwangere, Eltern & Senioren

Tiefe Entspannung des Körpers durch bewusste Anspannung und Entspannung der Muskeln.

Unruhe und Erregung werden reduziert. Die Körperwahrnehmung wird verbessert.

Muskelverspannungen können gelockert, und Schmerzzustände verringert werden.

Kursbeginn: 24.10.2011 von 10:00 – 11:00 Uhr

Kursleitung: Sylvia Kraatz (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Kosten: 35.€ p.P. (5 Termine)

Wir bitten um Anmeldung bis zum 21.10.2011 im EKiZ Kloster Lehnin unter 03382/70591822 oder .

Bitte eine Decke und Socken mitbringen.

Die Betreuung Ihrer Kinder ist in dieser Zeit im EKiZ möglich